Sport nu tijdelijk 30 dagen voor maar €1 | 1000+ dames gingen je voor!

Krijg al onze programma's en sport 30 dagen voor maar 1 euro

null


Met deze actie heb je 30 dagen toegang tot al onze programma's voor 1 euro. We houden niet van stilzwijgend verlengen. Daarom sturen we jou 3 dagen voor het einde van de 30 dagen een mail met de vraag of je door wilt gaan. Als je doorgaat betaal je 27,95 per maand en is je lidmaatschap maandelijks opzegbaar. Zo hebben wij alleen maar tevreden leden!

Direct aan de slag!

Krijg al onze programma's en sport 30 dagen voor maar 1 euro

null


Met deze actie heb je 30 dagen toegang tot al onze programma's voor 1 euro.

We houden niet van stilzwijgend verlengen. Daarom sturen we jou 3 dagen voor het einde van de 30 dagen een mail met de vraag of je door wilt gaan.

Als je doorgaat betaal je 27,95 per maand en is je lidmaatschap maandelijks opzegbaar. Zo hebben wij alleen maar tevreden leden!

Direct aan de slag!

9+

Jaar ervaring als trainer

300+

Leden bij BAMS Bootycamp

1000+

Vrouwen geholpen

Dit is wat je krijgt als lid van BAMS Bootycamp

Video Aspect Ratio: 4:1

Workouts that make your booty smile!

Sport waar en wanneer jij wilt met onze programma's

Workouts that make your booty smile!

Sport waar en wanneer jij wilt met onze programma's

De snelste weg naar jouw droomlichaam!

Met de BAMS Bootycamp workouts behaal jij binnen 10 weken jouw doelen! Omdat het on demand is kan jij overal en altijd sporten! (Inclusief handige app!)


Wij houden onze workouts altijd actueel en voegen iedere 4 maanden nieuwe workouts toe.

Bootybuilding

"Dit is het programma voor grotere en rondere billen''

  • 9 verschillende workouts
  • Meer dan 75 oefeningen
  • Niveau: Schema voor beginner en gevorderd 
  • 45 minuten per workout
  • Resultaat: Kom aan in spiermassa en krijg grotere ronde billen
  • 2 maanden programma

Bootybuilding

"Dit is het programma voor grotere en rondere billen''

  • 9 verschillende workouts
  • Meer dan 75 oefeningen
  • Niveau: Schema voor beginner en gevorderd 
  • 45 minuten per workout
  • Resultaat: Kom aan in spiermassa en krijg grotere ronde billen
  • 2 maanden programma

Beachbooty

''Straal binnen no time weer in je favoriete bikini''

  • 9 verschillende workouts
  • Meer dan 60 oefeningen
  • Niveau: Schema voor beginner en gevorderd 
  • 45-50 minuten per workout
  • Verbrand tot wel 700 calorieën per workout
  • Resultaat: Krijg rondere billen en een strakke buik
  • 2 maanden programma

Beachbooty

''Straal binnen no time weer in je favoriete bikini''

  • 9 verschillende workouts
  • Meer dan 60 oefeningen
  • Niveau: Schema voor beginner en gevorderd 
  • 45-50 minuten per workout
  • Verbrand tot wel 700 calorieën per workout
  • Resultaat: Krijg rondere billen en een strakke buik
  • 2 maanden programma

Short & Sweet

''Nooit meer een excuus om niet te sporten''

  • 6 verschillende workouts
  • Meer dan 35 oefeningen
  • Klaar binnen 30 minuten (sla nooit meer een workout over!)
  • Verbrand tot wel 300 calorieën in 30 minuten
  • Resultaat: Strakker in je vel ook als je weinig tijd hebt!
  • 2 maanden programma

Short & Sweet

    ''Nooit meer een excuus om niet te sporten''
    • 6 verschillende workouts
    • Meer dan 35 oefeningen
    • Klaar binnen 30 minuten (sla nooit meer een workout over!)
    • Verbrand tot wel 300 calorieën in 30 minuten
    • Resultaat: Strakker in je vel ook als je weinig tijd hebt!
    • 2 maanden programma

Verwachte/nieuwe programma's

Voedingsschema

Foodycamp 

(november 2022 gelanceerd)

Good food = good mood! Ontdek meer dan 70 lekkere (vegan) gerechten inclusief kookvideo's en recepten voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondeten. 

No diet excuses !

booty

Bams Fitness (juli 2023) Lancering ieder moment

Wil je graag sporten in de sportschool, maar heb je geen idee wat je moet doen?

Met Bams Fitness krijg je direct toegang tot de beste sportschema's met bijbehorende video oefeningen

Boxingcamp

(oktober 2023)

Per 4 maanden geven wij jou gloednieuwe trainingsprogramma's! Zo blijf jij jouw lichaam uitdagen! De nieuwe programma's zijn goed voor de motivatie en natuurlijk voor de resultaten! 

Coaching & Community

Krijg iedere maandag live coaching en word onderdeel van de 250+ tellende fitgirl community van BAMS Bootycamp

WhatsApp Coaching!

Heb je moeite om jezelf te motiveren? Krijg een stok achter de deur met onze persoonlijke Whatsapp coaching!


Jouw coach zal je meerdere berichten per week sturen met de vraag wat je sportplanning is en welke resultaten je haalt. Daarnaast zijn we er ook om al je vragen omtrent sporten, voeding en motivatie te beantwoorden en delen we nog een aantal leuke extra's!

Normaal €20 per maand, nu inbegrepen

Challenges!

Ieder kwartaal motiveren we jou met een challenge!  Ga met ons en de andere fitgirls de uitdaging aan om enorme sprongen met je gezondheid, voeding en lifestyle te maken! Uiteraard horen bij een challenge ook leuke prijzen! Resultaten halen was nog nooit zo leuk!

Klaar voor je beste shape ooit?

Sport nu 30 dagen voor €1

En krijg alle programma's van BAMS Bootycamp

Met het sporten bij BAMS Bootycamp zit jij super snel weer strak in je vel!
 

  • Overal en altijd sporten
  • Meer dan 100 oefeningen (geen gewichten of elastieken nodig)
  • Al jouw workouts op één plek in onze handige app
  • Trainingsschema's voor verschillende niveau's
  • Binnen 45 minuten klaar!
  • Voor fitgirls van alle maten & niveau's
  • Omring je met gemotiveerde fitgirls in onze exclusieve booty community
  • Inclusief heerlijke recepten (geen droog dieet maar écht lekker eten!) 
  • Inclusief gratis persoonlijke WhatsApp coaching voor jouw stok achter de deur
  • Ieder kwartaal sport challenges in de community met leuke prijzen


Let's get started!


Sport nu 30 dagen voor €1

En krijg alle programma's van BAMS Bootycamp

Met het sporten bij BAMS Bootycamp zit jij super snel weer strak in je vel!
 

  • Overal en altijd sporten
  • Meer dan 100 oefeningen (geen gewichten of elastieken nodig)
  • Al jouw workouts op één plek in onze handige app
  • Trainingsschema's voor verschillende niveau's
  • Binnen 45 minuten klaar!
  • Voor fitgirls van alle maten & niveau's
  • Omring je met gemotiveerde fitgirls in onze exclusieve booty community
  • Inclusief heerlijke recepten (geen droog dieet maar écht lekker eten!) 
  • Inclusief gratis persoonlijke WhatsApp coaching voor jouw stok achter de deur
  • Ieder kwartaal sport challenges in de community met leuke prijzen


Let's get started!


Niet tevreden? Laat het binnen 14 dagen weten en je krijgt je €1 terug!

Waarom BAMS Bootycamp werkt?

Speciaal voor

jouw  lichaam

Of je nu wilt aankomen of afvallen, BAMS Bootycamp heeft bewezen trainingsschema's voor jou klaarstaan! Er zijn passende  schema's voor verschillende niveaus & doelen!

Coaching en
community

Krijg live WhatsApp coaching bij jouw uitdagingen en stel al jouw vragen! In de community kan je al jouw vragen 24/7 kwijt,  krijg je steun en vind sportmaatjes! Teamwork makes the dream work!

Gevarieerd
sporten

Met meer dan 100  oefeningen zonder materiaal kan jij overal en altijd sporten! Je besteed aandacht aan je gehele lichaam & verbeterd je conditie. Zo zit jij snel weer fijn en strak in je vel!

Door de ogen van Evelien!
Through Bella's eyes!
Door de ogen van Isabel!
Door de ogen van Rachel!
Sport nu 30 dagen voor €1

En krijg alle programma's van BAMS Bootycamp

Ben jij gemotiveerd en enthousiast om aan de slag te gaan? Wil jij jouw inner fitgirl ontketenen en dit keer echt slagen? Wil jij weer thuis voelen in je lichaam en een blijvend resultaat behalen? Laat ons jou dan helpen!


Wacht dan niet langer en start nu gelijk!

Let's get started!


Your life is a result of the choices you make!

Benen, billen buik!

I can do this!


Bankje, kleedje, wijntje?

Stay the same...


Veelgestelde vragen

1. Hoe lang heb ik toegang tot BAMS Bootycamp?

Met deze actie heb je 30 dagen toegang tot al onze programma's voor €1. We houden niet van stilzwijgend verlengen, daarom sturen we jou 3 dagen voor het einde van de 30 dagen een mail met de vraag of je door wilt gaan. Als je doorgaat betaal je €27,95 per maand en is je lidmaatschap maandelijks opzegbaar. 

2. Voor welk niveau zijn de sportprogramma's?

Iedereen kan meedoen met BAMS Bootycamp! Er staan trainingsschema's klaar voor ieder niveau! In de video's krijg je variaties aangeboden op bepaalde oefeningen zodat je als beginner en gevorderde op jouw niveau uitgedaagd wordt. Na je aanmelding kan je altijd met ons overleggen op welk niveau je het beste kunt starten.


3. Wat heb ik nodig om te starten?

Omdat je zonder materialen traint is er zeer weinig nodig! Een sport outfit en eventueel een matje is genoeg. Wij adviseren minimaal een ruimte van 9 vierkante meter (3 x 3 meter). 


4. Waarom gaat dit mij wel helpen?

Bij BAMS Bootycamp staat plezier voorop! Hierdoor ga je het langer volhouden. Daarnaast zijn alle oefeningen speciaal voor het vrouwelijk lichaam. Zo werk jij aan de gebieden die  voor jou belangrijk zijn. Omdat de combinatie van voeding en sporten gemaakt wordt zal je nog sneller resultaat zien. Door de coaching heb je een echte stok achter de deur. Ook als het even tegen zit kijken we wat er voor jou in de weg staat om de beste versie van jezelf te worden!

5. Hoe vaak worden er programma's toegevoegd?

Iedere 4 maanden wordt er minstens één nieuwe videoserie toegevoegd aan BAMS Bootycamp. Dit kunnen nieuwe workouts zijn, maar ook nieuwe recepten. Op onze wishlist kan je suggesties doen!


6. Zijn de resultaten blijvend?

BAMS Bootycamp zit vol met recepten en workouts die je wilt blijven doen! Daarbij coach ik je ook naar een levensstijl waarbij jij het straks zelf kunt! Zo is het een duurzame oplossing naar een fitter leven en behoud jij resultaat.


7. Wat als ik wil stoppen?

Als je wilt stoppen vinden we dat natuurlijk super jammer! Met een simpel mailtje naar info@bamsbootycamp.nl zorg jij dat jouw abonnement stopgezet wordt. Ook is het mogelijk om in jouw account jouw deelname te beëindigen. 


Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Tue. 16 Apr 15:04
Renew cache