Sport nu tijdelijk 7 dagen voor maar €1 | 2000+ dames gingen je voor!

Krijg al onze programma's en sport 

7 dagen voor maar 1 euro!

null


Met deze actie heb je 7 dagen toegang tot al onze programma's voor 1 euro. Daarna betaal je slechts 9,95 per maand i.p.v. de gebruikelijke 27,95 per maand (zolang je lid blijft)! Je lidmaatschap ook nog eens maandelijks opzegbaar. Zo hebben wij alleen maar tevreden leden!

Direct aan de slag!

Krijg al onze programma's en sport  7 dagen voor maar 1 euro!

null


Met deze actie heb je 7 dagen toegang tot al onze programma's voor 1 euro. Daarna betaal je slechts 9,95 per maand i.p.v. de gebruikelijke 27,95 per maand (zo lang je lid blijft)! Je lidmaatschap ook nog eens maandelijks opzegbaar. Zo hebben wij alleen maar tevreden leden!

Direct aan de slag!

10+

Jaar ervaring als trainer

500+

Leden bij BAMS Bootycamp

1000+

Vrouwen geholpen

Super snel weer strak in je vel!

Met BAMS Bootycamp zit jij binnen 12 weken weer strak in je vel!


Door de professionele begeleiding in de video's weet jij altijd precies wat jij moet doen! 


Er staan schema's voor beginnende en gevorderde fitgirls online. Of je nou aan wilt komen of af wilt vallen, we got you!


Door de leuke community sta jij er niet alleen voor en heb je ditmaal echt een stok achter de deur!


Met de handige app kan jij voortaan overal en altijd aan de slag!

Dit is wat je krijgt als lid van BAMS Bootycamp

Bootybuilding

"Dit is het programma voor grotere en rondere billen''

  • 9 verschillende workout video's
  • Meer dan 75 oefeningen
  • Niveau: schema's voor beginner en gevorderd 
  • Max 45 minuten per workout
  • Resultaat: Kom aan in spiermassa en krijg grotere ronde billen
  • 2 maanden programma

Bootybuilding

"Dit is het programma voor grotere en rondere billen''

  • 9 verschillende workout video's
  • Meer dan 75 oefeningen
  • Niveau: schema's voor beginner en gevorderd 
  • Max 45 minuten per workout
  • Resultaat: Kom aan in spiermassa en krijg grotere ronde billen
  • 2 maanden programma

Beachbooty

''Straal binnen no time weer in je favoriete jurk of bikini''

  • 9 verschillende workout video's
  • Meer dan 60 oefeningen
  • Niveau: schema's voor beginner en gevorderd 
  • 45-50 minuten per workout
  • Verbrand tot wel 700 calorieën per workout
  • Resultaat: strakke ronde billen en een platte buik
  • 2 maanden programma

Beachbooty

''Straal binnen no time weer in je favoriete jurk of bikini''

  • 9 verschillende workouts
  • Meer dan 60 oefeningen
  • Niveau: Schema voor beginner en gevorderd 
  • 45-50 minuten per workout
  • Verbrand tot wel 700 calorieën per workout
  • Resultaat: strakke ronde billen en een platte buik
  • 2 maanden programma

Short & Sweet

''Nooit meer een excuus om niet te sporten''

  • 6 verschillende workouts
  • Meer dan 35 oefeningen
  • Klaar binnen 30 minuten (sla nooit meer een workout over!)
  • Verbrand tot wel 300 calorieën in 30 minuten
  • Resultaat: strakker in je vel ook als je weinig tijd hebt!
  • 2 maanden programma

Short & Sweet

''Nooit meer een excuus om niet te sporten''

  • 6 verschillende workouts
  • Meer dan 35 oefeningen
  • Klaar binnen 30 minuten (sla nooit meer een workout over!)
  • Verbrand tot wel 300 calorieën in 30 minuten
  • Resultaat: strakker in je vel ook als je weinig tijd hebt!
  • 2 maanden programma

GYM

''Nooit meer onzeker in de sportschool''

  • 126 gefilmde oefeningen met uitleg
  • Weet exact hoe je met machines en gewichten omgaat
  • Gym series voor verschillende niveau's
  • Train spiergroepen die jij wilt verbeteren
  • Resultaat: gegarandeerde toename in spiermassa
  • 3maanden programma

GYM

''Nooit meer onzeker in de sportschool''

  • 126 gefilmde oefeningen met uitleg
  • Weet exact hoe je met machines en gewichten omgaat
  • Gym series voor verschillende niveau's
  • Train spiergroepen die jij wilt verbeteren
  • Resultaat: gegarandeerde toename in spiermassa
  • 3maanden programma

HIIT

    ''Strakker in je vel binnen 25 minuten''
    • 7 verschillende workout video's
    • Meer dan 40 oefeningen
    • Video's specifiek voor jouw probleemgebieden
    • Inclusief schema's van 2 t/m 6 dagen per week sporten
    • Het voldane gevoel van een workout, ook op een drukke dag!
    • Resultaat: Strak in je vel en een betere conditie!

HIIT

''Strakker in je vel binnen 25 minuten''
  • 7 verschillende workout video's
  • Meer dan 40 oefeningen
  • Video's specifiek voor jouw probleemgebieden
  • Inclusief schema's van 2 t/m 6 dagen per week sporten
  • Het voldane gevoel van een workout, ook op een drukke dag!
  • Resultaat: Strak in je vel en een betere conditie!

Nooit meer alleen door coaching & community

Word onderdeel van de 500+ tellende BAMS Bootycamp community! Vind sportmaatjes en krijg antwoord op al jouw vragen van echte coaches!

Door de ogen van Evelien!
Door de ogen van Rachel!
Through Bella's eyes!
Door de ogen van Isabel!

Toekomstige nieuwe programma's

Voedingsschema

Foodycamp 

(november 2023 gelanceerd)

Good food = good mood! Ontdek meer dan 70 lekkere (vegan) gerechten inclusief video's die jou alles leren over voeding! Krijg ontbijt, lunch en diner onder controle!

No diet excuses !

booty

GYM

(februari 2024)

Wil je graag sporten in de sportschool, maar heb je geen idee wat je moet doen?

Met BAMS Fitness krijg je toegang tot de beste sportschema's en meer dan 200+ oefeningen uitgelegd op video!

Kettlebell Queen

(mei 2024)

Vanuit huis trainen met gewichten? Kettlebell Queen gaat jou de extra gains geven waar jij naar opzoek bent, zonder dat je een gym binnen hoeft te stappen. Dit is voor iedereen die next level wil gaan!

Klaar voor jouw beste shape ooit?

Sport nu 7 dagen voor 1 euro

En krijg alle programma's van BAMS Bootycamp

Met het sporten bij BAMS Bootycamp zit jij super snel weer strak in je vel!
 

  • Overal en altijd sporten
  • Meer dan 100 oefeningen (geen gewichten of elastieken nodig)
  • Al jouw workouts op één plek in onze handige app
  • Trainingsschema's voor verschillende niveau's
  • Binnen 30 minuten klaar!
  • Voor fitgirls van alle maten & niveau's
  • Omring je met gemotiveerde fitgirls in onze exclusieve booty community
  • Inclusief heerlijke recepten (geen droog dieet maar écht lekker intuitief eten!) 


Let's get started!


Sport nu 7 dagen voor 1 euro

En krijg alle programma's van BAMS Bootycamp

Met het sporten bij BAMS Bootycamp zit jij super snel weer strak in je vel!
 

  • Overal en altijd sporten
  • Meer dan 100 oefeningen (geen gewichten of elastieken nodig)
  • Al jouw workouts op één plek in onze handige app
  • Trainingsschema's voor verschillende niveau's
  • Binnen 30 minuten klaar!
  • Voor fitgirls van alle maten & niveau's
  • Omring je met gemotiveerde fitgirls in onze exclusieve booty community
  • Inclusief heerlijke recepten (geen droog dieet maar écht lekker intuitief eten!) 


Let's get started!


Waarom BAMS Bootycamp werkt?

Speciaal voor

jouw  lichaam

Of je nu wilt aankomen of afvallen, BAMS Bootycamp heeft bewezen trainingsschema's voor jou klaarstaan! Er zijn passende  schema's voor verschillende niveaus & doelen!

Coaching en
community

Krijg antwoord op jouw vragen van echte coaches! In de community kan je al jouw vragen 24/7 kwijt, krijg steun en sta er nooit meer alleen voor! Teamwork makes the dream work!

Begeleiding en

variatie 

Met meer dan 100 oefeningen kan jij overal en altijd sporten! In de video's word je begeleid door een ervaren coach en is er aandacht voor je gehele lichaam. Zo zit jij snel weer fit en strak in je vel!

Sport nu 7 dagen voor 1 euro

Morgen ga ik beginnen!


Hoeveel van de 365 dagen heb jij dit tegen jezelf gezegd?


Met BAMS Bootycamp haal jij een echte stok achter de deur in huis!


Net dat extra zetje dat je nodig hebt om de eerste stap te zetten,


Om weer vol zelfvertrouwen in de spiegel te kijken,


Weer strak & gelukkig in je vel te zitten!


Is dat niet veel meer waard dan 1 euro?

Ik ga mijn doelen behalen, no more excuses!


Niet tevreden? Laat het binnen 7 dagen weten en je krijgt je 1 euro terug!

Strak en gelukkig in je vel!

Dit is mijn moment!


Slap en futloos in je vel

Ik blijf nog wel even zo...


Veelgestelde vragen

1. Hoe lang heb ik toegang tot BAMS Bootycamp?

Met deze actie heb je 7 dagen toegang tot al onze programma's voor €1. Als je niet opzegt betaal je €9,95 per maand en is je lidmaatschap maandelijks opzegbaar. 

2. Voor welk niveau zijn de sportprogramma's?

Iedereen kan meedoen met BAMS Bootycamp! Er staan trainingsschema's klaar voor ieder niveau! In de video's krijg je variaties aangeboden op bepaalde oefeningen zodat je als beginner en gevorderde op jouw niveau uitgedaagd wordt. Na je aanmelding kan je altijd met ons overleggen op welk niveau je het beste kunt starten.


3. Wat heb ik nodig om te starten?

Omdat je zonder materialen traint is er zeer weinig nodig! Een sport outfit en eventueel een matje is genoeg. Wij adviseren minimaal een ruimte van 9 vierkante meter (3 x 3 meter). 


4. Waarom gaat dit mij wel helpen?

Bij BAMS Bootycamp staat plezier voorop!  Daarnaast zijn alle oefeningen speciaal voor het vrouwelijk lichaam. Zo werk jij aan de gebieden die  voor jou belangrijk zijn (denk aan strakke benen en billen en een platte buik)! Door de combinatie van voeding en sporten zal je nog sneller resultaat zien. En je hebt 24/7 toegang tot een coach. Als het even tegen zit heb jij altijd iemand die je motiveert!

5. Hoe vaak worden er programma's toegevoegd?

Iedere 3 maanden wordt er een nieuwe videoserie toegevoegd aan BAMS Bootycamp. Ook verschijnen er wekelijks nieuwe recepten in de online omgeving. Heb je suggesties voor ons? Stuur gewoon een berichtje met jouw idee!


6. Zijn de resultaten blijvend?

BAMS Bootycamp is een duurzame oplossing naar een fitter leven. De omgeving zit vol met recepten en workouts die je wilt blijven doen! Daarbij coach ik je ook naar een levensstijl waarbij jij het straks zelf kunt. Fit blijven was nog nooit zo makkelijk!


7. Wat als ik wil stoppen?

Als je wilt stoppen vinden we dat natuurlijk super jammer! Jouw gelukt staat altijd voorop. Met één simpel mailtje naar info@bamsbootycamp.nl zorg jij dat jouw abonnement stopgezet wordt.


Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Thu. 25 Apr 07:51
Renew cache